你是一个古风人物 AI 短视频创作者，请帮我用Q版人物做一个"李清照怒斥 996"的分镜脚本，要求：1. 要有以李清照为第一人称的旁白文案；2. 要有对应文案的文生图，图生视频的提示词，时间1分钟左右，每张画面5秒；3. 通过文言文与白话文混搭制造反差感；3. 视频融入“怎一个愁字了得”等经典词句；4. 以表格形式发给我。

这张照片是我 2022 年 10 月 28 日在川西拍的，当天下午 6 点，我们赶到了贡嘎雪山最佳拍摄机位-冷嘎措，我和欢哥是骑着马上去的，偷哥体力好，徒步上去的。虽然冷，但来这边拍照的真不少，都是奔着“日照金山”来的，大家早早就来到湖边，架起三脚架、云台，就为了那短短十几分钟的奇观。

在此之前，我对“日照金山”这个词是没有概念的。是那场说走就走的川西之旅带我认识了它。6:10 开始，随着太阳渐渐落下，山体由白色渐渐变黄、变橙、橙到泛红，直到山顶的最后一抹红渐渐褪去。

摄影器材

三脚架

风光

广角镜头

后期

lightroom、ps

全套 不限速下载地址： https://www.yuque.com/rmfwzj/rw4wdi/bfpv3ns3r5skzi19?singleDoc#
（复制到电脑浏览器打开）

包围曝光

记录画面中的高光细节、中间调细节和阴影细节。

用三脚架固定机位后，拍摄三张照片（负数：还原亮部细节，0：画面整体正常曝光，正数：还原暗部细节），然后做合成

适用场景

逆光、落日

实操

静物：单点单次对焦，评价测光

拍摄：

• 相机固定到三脚架上
• 相机调到光圈优先档位（AV 档）
  白天光线充足的情况下，快门不会过慢，再加上三脚架，能够充分保持画面稳定，优先控制光圈就行。
• 调节曝光补偿为负数，直到能充分展示亮部细节为止，拍摄一张曝光不足的照片
• 调节曝光补偿为 0，拍摄一张曝光正常的照片
• 调节曝光补偿为正数，直到能充分展示暗部细节为止，拍摄一张曝光过度的照片

场景：

• 模拟慢门拍摄（没带 ND 滤镜，慢门拍摄时会过曝）(平均值)
• 消除杂乱人群（中间值）

拍摄

连续拍摄多张照片，每张照片间隔 5 秒

后期

器材选择

相机：首选全画幅
镜头：广角镜头（16-35,f4），长焦镜头（70-200,f2.8）
配件：快门线、三脚架、偏振镜（消除反光）、减光镜（ND64 + ND1000）

时间选择

黄金时刻、蓝调小时

晴天 11:00 - 15:00 除了拍峡谷，其他都不适合拍。顶光会使画面失去层次。

拍摄构图

回看初阶营第三课

拍摄技巧

光位：侧光、逆光、侧逆光
呈现效果：近暗远亮、近浓远淡、近大远小

雾景

对焦

落日、月亮 HDR 拍摄技巧

拍 4 张
-3（太阳细节）
-1（太阳周边环境的细节）
0 （中间调细节）
+3（暗部细节）

星空摄影

光污染地图 https://www.darkmap.cn/
星空：4级及以下
银河：2级及以下

拍摄

选择广角镜头
相机调至 M档
手动对焦
白平衡：3700k-4500k 纯蓝效果
快门：30s以内，超过 30s会产生拖尾效果
大光圈：f2.5
iso: 3200 ~ 6400

镜头

光圈要 <= f2.8